Atmung, Bewegung, Berührung, Entspannung, Befreiung: die fünf Schlüssel der Transformation auf dem Weg zu Heilung, inneren Frieden und tiefste Erfüllung.

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Therapie

Durch die Linderung von Symptomen, das Lösen physischer und psychischer Blockaden, Tiefenentspannung und die Entwicklung unserer eigener Körperintelligenz, harmonisieren wir Körper, Geist und Seele. So finden wir zurück zu Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Ruhe.

Mit Massage, oder einer Kombination von naturheilkundlichen Methoden, Körpertherapien und Prozessbegleitung angepasst an deine Bedürfnisse, unterstütze ich dich ganzheitlich in deinem Heilungsprozess.

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Yoga

Yoga ist eine wunderbare Begleitung durch die Geschichten des Lebens, durch Heilungs-und Veränderungsprozesse.

Immer wieder darf ich miterleben wie kleine und grosse transformative Momente auf der Yogamatte Leben verändern; wie Einschränkungen, Angst und Zweifel zu neuen Entdeckungen werden, zu „wow-Momenten“, zu Selbstvertrauen, zu Selbstliebe und zu erleuchtenden Erfahrungen, welche Menschen nicht nur im inneren leuchten, sondern auch nach aussen strahlen lassen. Und ich glaube das Yoga auch dein Leben verändern wird.

You cannot transcend what you do not know. To go beyond yourself, you must know yourself.
— Nisargadatta Maharaj